耳が痛いとき多くは鼻、特に子供さんには多いです。鼻水をかむとどうしても耳や横の副鼻腔に菌が飛びやすく炎症をおこしやすくなります。布でも紙でも押すようにして出たものだけふき取ってください。できれば手を洗うようにトイレで鼻水を洗い流すのがベストですが

外出先では難しいので濡れた布や紙などで優しくふき取ってください。入浴時に石鹸を泡立てて先の法をのみ優しく手を洗うのと同じ要領で洗い流してください。

在宅ワークなどで耳栓で耳鳴りや痛みの原因となることもあります。イヤホンやヘッドホンの保清を気を付けてください。

年配の方は気圧の影響でも耳鳴りめまい　頭痛などが起こることもあります。軽い体操ストレッチなどで体内圧力のバランスを整えるようにされてください。

体はつながっているのでどこかでバランスを崩すと一番弱い所に症状がでやすくなります。