ウィルスがほとんどです。

世界中に俳優は星の数います、でも皆さんが知ってるのは僅かです。風邪の原因になるウィルスは星の数います、でも有名なのはインフルさんくらい。で新人もいて凄く悪役で有名な人それがコロナさん。で俳優と違い見えないので区別はつきません。どんなウィルスでも、咳、微熱、肺炎になりますが凄く悪役なのは死亡率上げます。

私達は菌やウィルスと共存して生きてますがときに暴走するものがでてきます。地球の浄化作用がバランスを保持してるのですが人があまりに暴走するとこちらが削除される可能性もあります。私達は地球のバランスの一部で特別な存在ではありません、土水光空気のなかを循環するなかで地球は微妙なバランスをつくりだしています。自然と距離を離すほど人は弱くなります。私達が風邪にならないのは体内に菌やウィルスがいないことではなくてそれらとバランスを保ってる状態です。自然と距離を離すほど人は弱くなります。

菌との違い

ウィルスが小麦粉とすると菌はクッキーみたいなので掴みやすく食べやすい。しかも小麦粉はべたついたりだまになったり形状が変化しやすいので、つかみにくい（薬が作りにくく時間かかります）かつてはインフルでもかなり死亡しました。ウィルスも体内にいるウィルスや菌と仲良くなる（バランス保つ）とあまり症状がでません。どこの世界でも暴走するやからは制御が厄介です。大切なのは気道から入るので花粉症などで粘膜を傷めないように

治療をしておく、気持ちを落ち込ませないように楽しく過ごす。

一番怖いのは人かもしれません、こんな時に根拠無い

情報で混乱させる方々がいるのも事実です。

鼻の粘膜は絶えず空気のフィルターの役目をしているので汚れます。

入浴のとき優しく鼻の先のほうだけでよいので体の他の部分とおなじように洗ってみてください。温まると鼻水が出やすくなります。　

歯科医師のかたによると口内も汚れやすいので立って簡単に磨くのでなく座位で5分は丁寧には歯茎と歯のすきまをなぜるように数回は磨く習慣をつけて欲しいそうです

入浴してるついでにだと他にすることも多いので余りお勧めではないそうです

きれいな歯は1本1本の形に合わせ丁寧に鏡を見ながら手入れすることらしいです